Что происходит с вашими гормонами после рождения?

Гормональный сдвиг, происходящий во время беременности, хорошо известен и подчеркивается в поп-культуре. Но о гормонах после родов говорят меньше.

Что происходит с женскими гормонами после родов и сколько времени требуется, чтобы они вернулись к уровню, который был до беременности? Наши эксперты дают оценку.

«Новые мамы переживают множество различных гормональных изменений сразу после рождения», - говорит Джуди Р. Герардис, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Медицинского центра Университета Хакенсака.

«Эти резкие изменения могут вызвать дрожь после родов, а у женщин могут усилиться спазмы. Некоторые женщины испытывают приливы жара», — говорит Лизабет А. Копп, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Хакенсаке.

Возвращение к уровню гормонов до беременности может сильно различаться, но обычно гормоны нормализуются в течение трех-шести месяцев.

Если вы кормите грудью, то по мере отлучения от него уровень пролактина и окситоцина упадет, что потенциально может вызвать у вас чувство грусти, беспокойства или раздражительности. Обычно они кратковременны, но медленный подход к отлучению от груди может помочь уменьшить побочные эффекты.

«Однако при грудном вскармливании гормональные изменения очень индивидуальны», — говорит доктор Герардис, добавляя, что это связано с множеством факторов, например, с тем, как часто вы кормите грудью.

Доктор Герардис и доктор Копп предлагают несколько советов, которые помогут облегчить переход:

Хотя гормональные изменения могут вызывать чувство синевы, важно понимать, когда это может быть чем-то более серьезным. Признаками послеродовой депрессии могут быть:

Если вы испытываете эти признаки, поговорите со своим врачом о том, что вы чувствуете, и о вариантах лечения — даже обращение к члену семьи или другу, которому вы доверяете, может быть хорошим началом. И если вы когда-нибудь решите причинить вред себе или своему ребенку, немедленно обратитесь за помощью — либо к врачу, либо даже позвонив в службу 911 в случае чрезвычайной ситуации.

Послеродовая депрессия чаще встречается у женщин, у которых в анамнезе была депрессия. «Если у вас в анамнезе была депрессия, ключевым моментом является наличие плана действий во время беременности», — говорит доктор Герардис.

Доктор Копп добавляет: «Поговорите со своим врачом о продолжении или начале приема лекарств и регулярно посещайте своего психиатра».

Материалы, предоставленные через HealthU, предназначены только для использования в качестве общей информации и не должны заменять консультацию вашего врача. Всегда консультируйтесь с врачом для индивидуального ухода.

Подпишитесь, чтобы получать последние советы по здоровью от наших опытных врачей, которые еженедельно доставляются на ваш почтовый ящик.